Compartimos las actividades programadas para éste sábado 14 de marzo, recordamos que es la segunda fecha y final de pruebas de deportistas para nuestras selecciones deportivas.
- Atletismo (Mixto)
Cupos: Ilimitado
Lugar: Pista atlética, Estadio Mayor.
5º, 6º, 7º y 8º Básico.
Hora: 09:00 a 10:30 hrs.
Enseñanza Media.
Hora: 10:30 a 12:00 hrs.
Tabla de requisitos por áreas.
Área de Velocidad: ingresan al área de velocidad los estudiantes que corren más rápido o igual a:
| Nacidos los años | Distancia | Tiempo |
| 2014-2015 (5º y 6º Básicos) | 60 metros con partida de pie. | Damas: 10 segundos 20 centésimas. Varones: 10 segundos 20 centésimas. |
| 2012-2013 (7º y 8º Básicos) | 80 metros con partida de pie. | Damas: 12 segundos 50 centésimas. Varones: 11 segundos 80 centésimas. |
| 2010-2011 (I y II Medio) | 100 metros con partida de pie. | Damas: 15 segundos 50 centésimas. Varones: 14 segundos. |
| 2008-2009 (III y IV Medio) | 100 metros con partida de pie. | Damas: 15 segundos 50 centésimas. Varones: 14 segundos. |
Área de Medio Fondo: Ingresan al área de Medio Fondo los estudiantes que trotan 10 minutos a ritmo constante y sin detenerse.
| Nacidos los años | Prueba | Distancia |
| 2014-2015 (5º y 6º Básicos) | Lanzamiento de la pelotita para las damas 120 gramos y para los varones 200 gramos. | Damas: 20 metros Varones: 22 metros |
| 2012-2013 (7º y 8º Básicos) | Lanzamiento del balón medicinal de espalda y sobre la cabeza para las damas 2 kg y para los varones 3 kg. | Damas: 4 metros. Varones: 5 metros. |
| 2010-2011 (I y II Medio) | Lanzamiento del balón medicinal de espalda y sobre la cabeza para las damas 3 kg y para los varones 4 kg. | Damas: 4 metros 50 centímetros. Varones: 5 metros 50 centímetros. |
| 2008-2009 (III y IV Medio) | Lanzamiento del balón medicinal de espalda y sobre la cabeza para las damas 3 kg y para los varones 4 kg. | Damas: 4 metros 50 centímetros. Varones: 5 metros 50 centímetros. |
Área de Saltos: Ingresan al área de Saltos los estudiantes que saltan más lejos o igual a:
| Nacidos los años | Prueba 1: Salto a pies juntos hacia adelante. | Prueba 2: Salto Largo. |
| 2014-2015 (5º y 6º Básicos) | Damas: 1 metro 50 centímetros. Varones: 1 metro 50 centímetros. | Damas: 3 metros. Varones: 3 metros. |
| 2012-2013 (7º y 8º Básicos) | Damas: 1 metro 70 centímetros. Varones: 1 metro 80 centímetros. | Damas: 3 metros 50 centímetros. Varones: 4 metros 20 centímetros. |
| 2010-2011 (I y II Medio) | Damas: 1 metro 90 centímetros. Varones: 2 metros. | Damas: 4 metros. Varones: 4 metros 70 centímetros. |
| 2008-2009 (III y IV Medio) | Damas: 1 metro 90 centímetros. Varones: 2 metros. | Damas: 4 metros. Varones: 4 metros 70 centímetros. |
Profesores a cargo:
Carlos Soto
Mario Gómez
Claudio Ulloa
Úrsula Rebolledo
- Básquetbol (Masculino)
5to y 6to básico
Hora: 09:00-10:00 hrs.
Requisitos:
- Conocimiento básico del reglamento del básquetbol.
- Forma física óptima para la actividad.
- Ropa deportiva.
7mo y 8vo básico
Hora: 10:00 a 11:00 hrs.
Requisitos:
- manejo de los fundamentos + condición física.
- Ropa deportiva
Categoría I-IV medio
Hora: 11:00 a 12:00 hrs.
Requisitos:
- Condición física + manejo de fundamentos y tácticas de juego (5 abierto y defensas)
- Ropa deportiva.
Profesor a cargo:
Carlos Cerecera
Nicolás Ortiz
- Gimnasia Artística (Femenino)
Pruebas selección de gimnasia artística
Lugar: Carpeta sector sur (Estadio Mayor)
Se solicita puntualidad para poder dar las pruebas
Citación: 10:30 a 12:00 hrs.
Cupos para postulantes de 1º y 4º básico.
Requisitos mínimos para postular
1. Fuerza de brazos (auto carga)
2. Noción básica de la gimnasia
3. Equilibrio en altura.
Gimnastas de nivel 0- 1- 2 y de nivel 3
Citadas por correo por los entrenadores
Hora: 09:00 a 10:30 hrs.
Profesores a cargo:
Loreto Erazo
Catalina Cuevas
Patricio Araya
- Natación (Mixto)
Prueba de deportistas (2° jornada)
Horario:
10:30 a 11:30 hrs.
4to básico a IV medio SIN CUPOS
Requisitos mínimos:
1° básico:
– Flotación (Sin ayuda)
– Desplazamientos en el agua
– Inmersión (no tapar nariz)
– Saltos al agua de partidores
2° y 3° básico:
– Dominar fundamentos básicos del estilo crol (brazada, patada, respiración, coordinación)
– Dominar desplazamientos de espalda
– Entrada al agua desde partidor
Profesores a cargo:
Simón Fernández
Matías jaque
Katalina Bravo
- Tenis (Mixto)
Sábado 14 de marzo, NO HAY PRUEBA DE DEPORTISTAS, NI ENTRENAMIENTO.
Las fechas en donde se continuará con las pruebas serán los días 16, 18 y 20 de marzo, y será para quienes no participaron de la prueba del 7 de marzo.
Quienes deseen postular a la selección de tenis, deben enviar un correo a los profesores; claudio.catalan@cmpe.cl y hernan.perez@cmpe.cl para agendar el día y horario en que realizarán su prueba.
Para ingresar a la selección se evaluará la aplicación de fundamentos técnicos y tácticos del tenis.
Los estudiantes deberán demostrar los siguientes aspectos:
- Golpe de derecha, revés yservicio, ejecutando cada uno con la técnica correspondiente.
- Regularidad sobre la red, realizando golpes de derecha y revés de manera continua y controlada.
Profesor a cargo:
Hernán Pérez
Claudio Catalán
- Cheerleader (Femenino)
ACTIVIDADES SUSPENDIDAS POR GIRA EN ESTADOS UNIDOS
- Las actividades se reanudan el lunes 23 de marzo.
- Para poder asistir a una prueba, debe enviar correo a la profesora Daniela Acuña, al correo daniela.acuna@cmpe.cl y ahí recibirá la fecha y hora en la que podrá participar de una evaluación, para ver opciones de ser parte de la selección.
- Voleibol (Masculino)
Pruebas de deportistas
Lugar: Carpeta norte, Estadio Mayor
Bloque 1
Hora: 09:00 a 10:15 hrs.
Sub 12 (2014-2015) y sub 14 (2012-2013)
Requisitos materiales:
Ropa deportiva cómoda, botella con agua, zapatillas deportivas y rodilleras.
Condición física: resistencia, fuerza, velocidad y coordinación.
Fundamentos técnicos: Golpe de dedos y golpe de antebrazos.
Segundo bloque:
Reunión de apoderados.
Hora: 10:30 a 12:00 hrs.
Lugar: Auditorio
Profesores a cargo:
Valentín Tamayo
Joaquín Méndez
- Voleibol (Femenino)
Bloque 1 09:00 a 10:15 horas
Sub 12 (2014-2015) y sub 14 (2012-2013)
Requisitos materiales:
Ropa deportiva cómoda, botella con agua, zapatillas deportivas y rodilleras.
Condición física: resistencia, fuerza, velocidad y coordinación.
Fundamentos técnicos: Golpe de dedos y golpe de antebrazos.
Segundo bloque:
Reunión de apoderados
Hora: 10:30 a 12:00 hrs.
Lugar: Auditorio
Profesores a cargo:
Pablo Beltrán
- Fútbol (Masculino)
Prueba de jugadores (2° Jornada)
Lugar: Cancha de fútbol, Estadio Mayor.
Mini (año 2015 – 2014)
Hora: 09:00 a 10:00 hrs.
Infantil (año 2013 – 2012)
Hora: 10:00 a 11:00 hrs.
Intermedia y Superior (año 2011 a 2008)
Hora: 11:00 a 12:00 hrs.
Para postular, los estudiantes deben cumplir con los siguientes requisitos:
Nivel avanzado de cualidades físicas acorde a su edad.
(resistencia, velocidad, fuerza y flexibilidad).
Nivel avanzado en conocimiento y ejecución de fundamentos técnicos y tácticos en el fútbol.
Profesores a cargo:
Pablo Sánchez
Edgard Vargas
Clemente Jerez
