CONVIVENCIA Y VIDA SALUDABLE
Estudiantes reflexionan sobre la prevención del ciberacoso
Desde el 2019 el 14 de marzo fue decretado por el MINEDUC como “Día contra el Ciberacoso”. Por esta razón, en la Ruta de Aprendizaje del pasado lunes 15 de marzo, se trabajó con los estudiantes de PG a 6° Básico sobre temática.
En el contexto actual de pandemia, las relaciones sociales se han potenciado fuertemente en el plano virtual, por tanto, el ciberacoso que está instalado en nuestra sociedad se ha convertido también en un problema que afecta a la convivencia escolar y que puede ser complejo de abordar.
A partir de esta realidad, Colegio Mayor Peñalolén realizó en la hora de la “Ruta de Aprendizaje” una reflexión con las y los estudiantes, sobre la importancia de este tema y lo relevante que es para una buena Convivencia Escolar. Asimismo, hizo una invitación a que los padres conversen con sus hijos e hijas sobre sus vivencias en el mundo digital, reflexionando de qué manera se pueden instalar normas que permitan relacionarse de manera amable con el resto de las personas en el mundo virtual.
Es importante señalar que nuestro Reglamento Interno es claro en establecer lineamientos de acción frente a situaciones que afectan la buena Convivencia Escolar, con independencia de la forma y del lugar en que ocurran.
“Desde la Dirección de Convivencia estamos preocupados y ocupados de trabajar con nuestros estudiantes, especialmente con los más pequeños, desde la prevención, por eso es importante realizar este tipo de actividades en la Ruta de Aprendizaje cuyo objetivo es formar ciudadanos digitales activos y responsables, capacees de vivir en sociedad y de ser un aporte donde se encuentren, ya en un contento virtual y presencial”, indica Ana María Bustos, Directora de Convivencia de Primer Ciclo de PG A 6° Básico.
La profesora Jefe de 4° Básico, Verónica Carvajal al ser consultada por esta actividad desarrollada con las y los estudiantes nos señaló: “Para seguir potenciando la sana convivencia entre nuestros estudiantes, durante esta semana recordamos en la ruta del aprendizaje la temática relacionada con el ciberacoso. Es fundamental que visualicen esta problemática que se puede presentar en el mundo digital y que puedan disponer de las herramientas necesarias para enfrentarla. Especialmente durante este período de pandemia, donde se ha incrementado el uso de diferentes plataformas para comunicarnos”. Y agrega: “Fue interesante escuchar a los niños y niñas comentar sus experiencias y compartirlas con el grupo, buscando y proponiendo soluciones en conjunto; reflexionando con respecto a las normas y cuidados para mantener una convivencia digital positiva. Fue un tema que despertó mucho interés, logrando una activa participación del grupo”.
Orientaciones en torno al Día contra el Ciberacoso. (Fuente Mineduc)
Definiciones.
Ciberacoso o ciberbulling: “Acosoo intimidación por medio de las tecnologías digitales. Puede ocurrir en redes sociales, plataformas de mensajería, plataformas de juegos, etc. Es un comportamiento que se repite y que busca atemorizar, enojar o humillar a otras personas”
Ejemplos:
- Difundir mentiras o publicar fotografías vergonzosas de alguien en las redes sociales.
- Hacerse pasar por otra persona y enviar mensajes agresivos en nombre de dicha persona.
Enviar mensajes hirientes o amenazas a través de las plataformas de mensajería.
El acoso conlleva:
Algunas páginas web que pueden ser de utilidad:
Convivencia Escolar: Regulaciones en el ámbito de las clases virtuales
El aprendizaje en entornos virtuales no elimina los conflictos ni tensiones propias de cualquier relación entre personas. Por esta razón, los equipos de convivencia escolar trabajan en prestar atención a situaciones que puedan alterar el bienestar de la comunidad escolar.
Los desafíos de la convivencia en el sistema escolar son previos a la crisis sanitaria. Pero en el caso de las clases virtuales, el cambio del escenario pedagógico desde la escuela a lo virtual o digital, representa una transformación profunda de las “reglas del juego” y, con ello, una serie de circunstancias que ponen en tensión los roles y relaciones que se despliegan en el proceso educativo.
Tanto los colegios como las familias deben prestar atención a esos nuevos factores y gestionarlos de la mejor manera posible. A las incertidumbres propias de la pandemia, se suma la dificultad para realizar los procesos educativos desde la casa, donde es fundamental que las y los estudiantes desarrollen su proceso de aprendizaje en un ambiente de respeto y autonomía.
Es importante destacar que los problemas de convivencia no se limitan solo al espacio físico del Colegio, gran parte de ellos se desarrollan en el mundo digital. Dado lo anterior, de nosotros depende que estos espacios sean provechosos para alcanzar una convivencia integradora, relevante y significativa.
“La convivencia en la medida que sea colaborativa y centrada en el respeto por el otro, permite que los aprendizajes se transformen en una experiencia personal enriquecedora, potenciando las relaciones humanas en nuestra comunidad escolar, incluso en este período de clases online”, señala Ana María Bustos, Coordinadora de Convivencia de Educación y Primer Ciclo.
En este período de educación a distancia, el uso de las plataformas tecnológicas son valiosas herramientas para encontrarse y colaborar, aprovechando los contextos de aprendizajes que ofrecen los docentes para alcanzar más y mejores aprendizajes en el marco de nuestro Proyecto Educativo. Debemos trabajar juntos para que sean espacios confiables, nutritivos y seguros para todos los participantes. Y en relación a esto, nos permitimos enviar algunas recomendaciones que permitirán velar por resguardar la dignidad e integridad de todas y todos.
- Conéctate solo desde tu correo institucional y usa las contraseñas de tu cuenta.
- Regístrate con tu nombre; no uses seudónimo ni información falsa.
- Sé puntual para ingresar. Saluda. Si se ha iniciado la sesión, hazlo a través del chat para no interrumpir.
- Utiliza el lenguaje formal y respetuoso.
- Apaga siempre tu micrófono cuando otra persona esté interviniendo.
- Escucha a los demás, hacerlo siempre es un aporte. Oír no es lo mismo que escuchar.
- Sólo pueden entrar a las clases virtuales los estudiantes que forman parte del curso. No está permitido compartir el link de las clases virtuales a estudiantes de otro curso o de otro colegio.
- No tomes fotos, pantallazos, ni grabes partes de una sesión sin el consentimiento expreso de los participantes.
- No viralices memes, stickers y/o pantallazos de tus compañeros.
- Cita siempre las fuentes para resguardar los derechos de autor y de imagen de los materiales que utilices en estas sesiones. No hacerlo, es considerado plagio.
- Sé activo en colaborar en cada ocasión para que construyan un espacio de aprendizaje y encuentro amable, confiable y seguro para todas las personas que participan en la clase.
Finalmente, como Colegio hacemos la invitación a que conversen en familia sobre sus vivencias en el mundo digital, deteniéndose en aquellas que permitan relacionarnos de manera positiva en el mundo virtual.
Coordinadoras de Convivencia y Asistentes participan en Talleres Socioemocionales
La Dirección de Convivencia Escolar de Colegio Mayor Peñalolén ha llevado a cabo una serie de encuentros y talleres socioemocionales dirigidos a las Coordinadoras y Asistentes de la educación, con el objetivo de ofrecer herramientas pedagógicas y acompañar al personal en este periodo de pandemia.
Los talleres se centraron en fortalecer los vínculos en el equipo de trabajo; se les instruyó sobre herramientas para gestionar sus propias emociones, y cómo identificar y colaborar con las necesidades emocionales de nuestros estudiantes aplicando los conocimientos adquiridos.
Estos talleres abordaron las siguientes temáticas: Constructores de Paz (autoconocimiento), Recreos Formativos (rol activo), Primeros Auxilios Emocionales (contención emocional a nuestros estudiantes), Manejo de las Emociones, Respiración Consciente, Meditación y Mindfulness (conciencia o atención plena).
Los encuentros realizados fueron enmarcados en las habilidades del XXI declaradas en nuestro Proyecto Educativo Institucional y, para su realización, se contó con la colaboración de la psicóloga, Sra. Alexandra Marti y de la Instructora de Yoga, profesora Sra. Roxana Hernández.
La Psicóloga Marti nos comenta que “quisiera destacar el taller de manejo emocional, que se focalizó en el retorno a clases de nuestros estudiantes, fortaleciendo las capacidades de entendimiento y de solución de situaciones emocionales que pudiesen ocurrir con las y los estudiantes, pero también, este taller prestó un gran valor al ser un espacio de práctica de técnicas de manejo emocional que ayudó al bienestar de nuestras participantes. Tanto las coordinadoras como asistentes aprendieron sobre Neurociencia, Meditación activa, Relajación, Uso de la Respiración, y Mindfulness; todas ellas potentes herramientas para mejorar la calidad de vida de cada una.”
Consultada por su participación en estos talleres, la Coordinadora de Convivencia Escolar, Cynthia Barragán señala: “Los talleres fueron una experiencia enriquecedora, en lo personal como en lo laboral, me ha servido para implementarlo en situaciones la vida cotidiana y valorar lo importante que es realizar acciones colaborativas, ya que se potencian las miradas y es posible reconocer las habilidades de cada uno como aporte al objetivo propuesto. Fue valioso compartir los aprendizajes con mis compañeras de trabajo, ya que cada experiencia nos entregó herramientas para enfrentar el desafío de acompañar a nuestros estudiantes y sobrellevar el incierto contexto por el que atravesamos como comunidad educativa y sociedad.”
Jocelyn Glabl, Asistente de Educación del Primer Ciclo, por su parte, cuenta que “lo vivido en este tiempo de pandemia es algo nuevo para todos, el no perder el contacto con el entorno es lo más importante. Si bien los talleres y cursos siempre son presenciales, realizarlos a través de una pantalla es algo completamente distinto ya que la emociones son otras. El contacto virtual junto al grupo de trabajo en los talleres, fue primero la emoción de vernos, el hablar y compartir con otras nuestras emociones, también hubo momentos para reír.”
La instructora de yoga, Sra. Roxana Hernández, quien estuvo a cargo de la activación en cada sesión de taller, indica “estoy agradecida de la experiencia, del reencuentro y de la oportunidad de capacitar en herramientas de vida. El ejercicio constante de la presencia y la atención plena solo potencia al ser humano en todos sus planos y roles.”
El aprendizaje socioemocional es el proceso a través del cual los niños y adultos adquieren y aplican efectivamente los conocimientos, actitudes y habilidades necesarias para entender y manejar las emociones, establecer y lograr metas positivas, sentir y mostrar empatía por los demás, establecer y mantener positivo relaciones y tomar decisiones responsables.
Trabajar lo anteriormente descrito, en una institución como la nuestra, puede tener un impacto positivo sobre el clima escolar y traer consigo una serie de beneficios académicos, sociales y emocionales para quienes componen la comunidad educativa.
Campaña “Cámara encendida, brinda cercanía y cortesía”
Tras la suspensión de clases presenciales, debido a la emergencia sanitaria que se vive en el mundo, los colegios se vieron enfrentados a un nuevo e inédito desafío, enseñar de manera remota. En este contexto, el área de Convivencia de nuestro Colegio ha iniciado una campaña interna llamada “Cámara encendida, brinda cercanía y cortesía”, con el objetivo que los estudiantes mantengan su cámara encendida en los encuentros pedagógicos virtuales que se establecen diariamente.
En la situación de suspensión de clases presenciales y confinamiento decretado por la autoridad, las clases online han sido la única alternativa para dar continuidad al proceso de aprendizaje de nuestros estudiantes. Sin duda, es una situación que ha impactado enormemente las prácticas de la docencia, ya que recibir clases online no es algo a los estudiantes estuvieran acostumbrados, ni los docentes preparados.
Indagando en las dificultades, oportunidades y vivencias a las que se han visto expuestos los docentes a nivel global, es que hemos tomado como Colegio el desafío de realizar un llamado a nuestros jóvenes a mantener la cámara encendida durante los encuentros pedagógicos virtuales, dado que apagar la cámara se ha convertido en una práctica habitual por parte de algunos estudiantes. “Hacer clases en medio de un panel de pantallas apagadas está lejos de ser una experiencia de aprendizaje efectiva y participativa. Es por este motivo que hemos decidido iniciar esta campaña”, señala la Directora de Convivencia Escolar, de 7° Básico a IV° Medio, Margarita Acevedo.Y agrega: “mantener la cámara encendida permite acortar las distancias entre estudiantes y profesores, al docente le permite saber si están atentos, si van aprendiendo, si se encuentran bien, puede interactuar con ellos y entre ellos, e ir generando lazos virtuales”.
La campaña “Cámara encendida, brinda cercanía y cortesía” nace de la necesidadde aumentar la participación de todas las y los estudiantes. Y para ello, los profesores realizarán algunas actividades durante el transcurso de estas dos semanas; dejarán un espacio para conversar con sus estudiantes sobre este tema; organizarán algunas sesiones para escuchar las razones por las cuales no encienden sus cámaras. Recoger sus opiniones, respetando los derechos del niño, niña y adolescente y en forma consensuada trabajar en equipo, en donde los estudiantes son los actores fundamentales, para avanzar en esta materia y tener un proceso de Enseñanza-Aprendizaje con el máximo de cámaras abiertas para el logro de los objetivos del PEI y de aquellos propios de la Convivencia Escolar.
La psicóloga del Ciclo de Educación Media respecto a la importancia del lanzamiento de esta campaña, nos indica: “sabemos que en nuestro colegio existe una diversidad de estudiantes con diferentes realidades, algunos se angustian frente a una cámara por lo que no se les puede exigir que la prendan, pero hay otro porcentaje que no presenta este tipo de problemas y a pesar de esto no la prende. Los docentes se ven en la necesidad de implementar clases en línea frente a círculos negros, donde nadie pregunta ni responde a sus interrogantes. La imposibilidad de ver a sus alumnos, sus expresiones y sus gestos dificulta la posibilidad de generar y mantener un vínculo afectivo significativo, lo cual menoscaba en el aprendizaje socioemocional de los jóvenes. Esto puede llevar a generar frustración y desmotivación en nuestros profesores”.
Por su parte el Director de Segundo Ciclo, Miguel Alarcón hace un llamado a las y los estudiantes a encender las cámaras y a disfrutar los encuentros, aunque sean a distancia “en este tiempo de educación a distancia es de suma importancia que nos encontremos y nos miremos a la cara, es una manera de demostrar cercanía y cariño por los demás. Mantener los vínculos es clave como una forma de apoyarnos y acompañarnos en este proceso de aprendizaje. El rostro es clave en la comunicación y diálogo con los demás”.
Vernos, en este contexto virtual, nos hace bien: nos anima y nos motiva, propicia el aprendizaje colaborativo, permite la realimentación inmediata y lo más importante, las pantallas transforman la distancia física, en cercanía y en presencia.
Seamos partícipes de esta iniciativa. ¡Encendamos nuestras cámaras! y hagamos posible, todos juntos, el llamado de la campaña “Cámara encendida, brinda cercanía y cortesía”.
Ideas para compartir con sus hijos e hijas en tiempo de pandemia
El equipo Psicoeducativo de nuestro Colegio Mayor Peñalolén está constantemente compartiendo con las familias de nuestra Comunidad Educativa, material relacionado con el bienestar emocional y salud mental en tiempos de COVID-19.
El objetivo de entregar tips, herramientas y estar en comunicación con los estudiantes, padres y apoderados tiene como fin dar prioridad a la contención y acompañamiento de los estudiantes en momentos en que todos nos vemos afectados por el distanciamiento físico y la cuarentena.
Aunque sepamos que se trata de una restricción fundamentada en el bien común, la cuarentena, el encierro y la incertidumbre pueden llegar a ser abrumadores y complicar la convivencia entre los miembros de la familia. Sobre todo, si al confinamiento hay que agregar que la mayoría de los padres deben realizar su jornada con teletrabajo, realizar el trabajo doméstico, mientras los niños se inquietan por no poder salir y realizar sus actividades cotidianas.
Como entendemos la importancia de mantener la salud física y emocional queremos compartir algunas ideas que pueden ser de utilidad.
¿Qué podemos hacer?
Efecto de la música: aprovechar el tiempo para practicar alguna obra musical, aprender a tocar algún instrumento, componer alguna canción. La música no es sólo una fuente de entretención y conocimiento, sino que es en una herramienta terapéutica importante.
Artes escénicas: Si a sus hijos o hijas lo que les motiva es cantar, bailar o hacer teatro, dejemos que den rienda suelta al artista que llevan dentro y, si nos atrevemos, podemos unirnos como familia. Otra herramienta que pueden utilizar juntos es TikTok, ya que permite actuar, cantar y bailar todo al mismo tiempo.
Cocinar juntos: Aprovechemos estos días para introducir a nuestros hijos en el mundo de la gastronomía, preparando diversas recetas dulces o saladas, que se convertirán en los imperdibles de esta cuarentena. Además de divertirse, estarán aprendiendo la importancia de: algunos ingredientes para contribuir a una sana nutrición; seguir un orden y proceder en la preparación de una receta; identificar las acciones de cuidados y prevención de accidentes domésticos a la hora de cocinar; así como también de organizar las tareas del hogar en relación a la cocina.
Hojear álbumes de fotos antiguas: En familia, pueden revisar y reír con los recuerdos de antiguos viajes o de experiencias de cada uno de los padres, conectándose con la historia familiar.
Concursos o juegos: Los concursos sirven para estimular la creatividad; podemos crear concursos para ver quién imagina el mejor cuento o canción, la mejor receta fácil y casera.
Ejercicio físico y ¡creativo!: Quizás es la clave más importante. ¿Se han quedado sin ideas y los niñas y niñas están aburridos? Prueben a hacer sesiones de yoga, karaoke, baile, gimnasia, just dance o jugar con pelotas, cuerdas, globos, etc.
Visitar museos de todo el mundo de forma virtual: Google Arts & Culture ha creado una página web para «visitar» museos de arte famosos, como el Museo Van Gogh de Ámsterdam o el Museo Georgia O’Keeffe de Santa Fe. El Museo del Prado también ofrece visitas virtuales a su colección, directos desde sus redes sociales y hasta un juego para familias.
Lecturas y películas inspiradoras: Podemos crear debates con nuestras niñas, niños y adolescentes: Para los más grandes: La Cabaña, Me Before You; Milagro en la calle 7, o 18 Regalos; y para los más pequeños, Un Entrenador Genial; Mi Vecino Totoro, Full Out o El niño que domó el viento, entre otras de su preferencia.
Para los adolescentes de la casa, puede ser una oportunidad magnífica para leer una buena novela. Aquí le dejamos link con algunas alternativas interesantes: https://www.serpadres.es/adolescentes/fotos/libros-para-enganchar-a-la-lectura-a-tu-hijo-adolescente/
Manualidades: Dejamos con ustedes un link donde encontrarán diversas manualidades para realizar en casa: https://www.conmishijos.com/ocio-en-casa/manualidades-para-ninos/manualidades-tipo/papel.html
Donación a Fundación Rehabilita
Colegio Saludable en conjunto a Convivencia Escolar, además de realizar diferentes acciones que fortalezcan el buen vivir, esta vez ha querido incorporar en su programa actividades que tengan como objetivo centrar la atención en sensibilizar a nuestros estudiantes respecto del daño que produce en la infancia y adolescencia el consumo de drogas y alcohol, es por esto que alumnos de nuestro colegio han realizado una visita a la Fundación Rehabilita donde han sido participantes y testigos de la rutina de personas en proceso de rehabilitación.
Colegio Mayor en el marco de Proyecto Colegio Saludable queremos agradecer la oportunidad y excelente acogida que nos ha brindado Fundación Rehabilita, y en modo de agradecimiento queremos entregar como donación dos tinetas de pintura para restauración de dicha fundación.
Monitores de Convivencia 2019
El día miércoles 17 de abril, se llevó a cabo la primera capacitación de Monitores de Convivencia. Ocasión a la que asistieron 83 estudiantes de 3ero a 8vo Básico. Los niñas y niñas participaron en juegos y ejercicios de activación y concentración, así como en dinámicas de presentación, visualizando sus fortalezas y desafíos en su rol como Monitores.
Como Colegio, interesado en favorecer prácticas que favorezcan el desarrollo personal y social de los estudiantes en torno a una sana y nutritiva convivencia escolar que conlleve la promoción del bienvivir en sociedad, este año ya iniciamos las instancias de formación de los Monitores de Convivencia 2019.
Durante la jornada, los estudiantes visionaron cápsulas relacionadas con la convivencia escolar en sus niveles y reflexionaron a partir de ellas, preparando las actividades que próximamente desarrollarán en sus cursos con el apoyo de su profesor o profesora jefe.
Felicitamos a las niñas y niños por su interés y liderazgo en la promoción de una sana convivencia en sus cursos y Colegio.