DEPORTES

El jueves 18 y viernes 19 se disputó en el gimnasio polideportivo de Ñuñoa el campeonato provincial de voleibol, damas sub 16 y varones sub 17. Instancia en la que nuestras seleccionadas realizaron un muy buen juego en la cancha.

En cada categoría  jugamos 2 partidos clasificatorios contra comuna de Ñuñoa y Providencia, ganando ambos encuentros y disputando la final en damas contra colegio la Maisonnete y en varones con Eleuterio Ramírez.

“Haber ganado esta etapa provincial nos da la oportunidad de seguir jugando ahora el campeonato regional” y agrega “Felicitaciones a ambas categorías , se merecen estos logros ya que han hecho un muy buen proceso de entrenamientos y sacrificios por este lindo deporte”, indicó Magdalena Jansana , entrenadora de la Selección de Voleibol de damas.

Entrenadores: Magdalena Jansana en damas y Valentín Tamayo en varones.

Atletismo Selección: (20 y 21 de agosto)

Torneo Atlético Rolf Hoppe, Club Atlético francés

Lugar: San Carlos de Apoquindo

Categorías: Todas

Suspendidos los entrenamientos

Básquetbol

Torneo UC CMPE v/s SEK

Lugar: Colegio San Juan Evangelista

Horario citación: 08:30 hora mini / 09:20 hora infantil

Profesor a cargo: Carlos Cerecera

Horario Primer Bloque: 09:00 – 10:30hrs.

Entrenamiento normal

Lugar: Carpeta Estadio Mayor

Categorías: Pre mini – mini 1

Profesores a Cargo: Nicolás Ortiz

Horario Segundo Bloque: 10:30 a 12:00hrs.

Entrenamiento normal

Lugar: Carpeta Estadio Mayor

Categorías: infantil y mini 2

Profesores a Cargo: Nicolás Ortiz.

Entrenamiento sub17.

Lugar: Gimnasio Estadio Mayor.

Horario: 12:00 a 13:30 hrs.

Fútbol Selección:

Torneo UC Partido CMPE v/s TABANCURA

Lugar: Cancha Estadio Mayor

Horario: Desde las 09:00hrs.

Categorías: infantil /Mini

Profesor a cargo: Pablo Sánchez.

Gimnasia Artística.

TORNEO LEGA nivel 0.

Lugar: Colegio Mariano de Schoenstatt.

Dirección: Holanda 2323, Providencia, Santiago.

Horario Citación: 08:30 horas

Profesor a cargo: Claudia Moroni

TORNEO AEGA nivel D/E

Lugar: Colegio Santa Úrsula.

Dirección: Nueva costanera 4196, Vitacura.

Horario citación: 09:15hrs.

Profesor a cargo: Miguel Muñoz.

Entrenamiento normal.

Lugar: Carpeta Estadio Mayor.

Horario: 09:00 a 11:00hrs

Grupo iniciación y formativo..

Profesor a cargo: Loreto Erazo

Natación Selección:

Entrenamiento suspendido

Torneo COLEGIO NIDO DE AGUILAS

Lugar: Colegio Nido de Águilas.

Horario citación: 07:30 hrs.

Categorías: inf B, Juv A y juv B (2004 – 2009).

Profesores a Cargo: Marly Delgado – Simón Fernández.

Tenis Selección:

Entrenamiento Normal

Lugar: Canchas de tenis Estadio Mayor.

Horario Primer Bloque: 09:00 a 10:30hrs.

Categorías: Grupo 1 (6 básico a II Medio).

Profesor a cargo: Claudio Catalán.

Horario Segundo Bloque: 10:30 – 12:00hrs.

Categorías: Grupo 2 (6 básico a II Medio).

Profesor a cargo: Claudio Catalán.

Voleibol Femenino

Torneo UC CMPE v/s INSTITUTO HEBREO.

Lugar: Instituto Hebreo.

Horario: 09:00 hrs sub13 5º a 8º Básico.

 10:00hrs sub15 I a IV Medio.

Profesor a cargo: Magdalena Jansana.

Voleibol Masculino

Torneo UC CMPE v/s COLEGIO SAN BENITO.

Lugar: Colegio Hebreo, AV. Las Condes 1.3450.

Equipos invitados: San Ignacio El Bosque, Estadio Mayor, Club Excélsior y Club Manuel Rodríguez.

Sub13: 11:00 a 12:00 horas 5º a 7º Básico.

Sub15: 12:00 a 13:00 hrs. 8º Básico a I Medio

Profesor a cargo: Francisco García – Valentín Tamayo.

Reyes y reinas de copas, no hay otro calificativo para lo que se vivió en la jornada que duró dos semanas. El Colegio Mayor disputó, después de tres años (por motivos de pandemia) la fase comunal de los tan esperados Juegos Deportivos Escolares que organiza el IND (Instituto Nacional del Deporte).

La categoría S14 damas, compuesta por las siguientes jugadoras: Belén Riquelme, Lucía Muñoz, Julieta Briones, Magdalena Lamilla, Constanza Kohler, Emilia Gangas, Emilia Concha, Fernanda Valdivia, Luna Rodas, Monsterrant Guerrero y Laura Fuentes obtuvieron el 2° lugar tras imponerse al Colegio Pedro de Valdivia, San José de Peñalolén y Luis Arrieta Cañas.

En la categoría S16 damas, compuesta por las siguientes jugadoras: Angelina Meta, Sofía Suárez, Sofía Zamora, Javiera Pérez, Valentina Shertzer, Gabriela Molina, Emilia Varas, Francisca Fuenzalida, Belén Cid, María José Martínez, Francisca Coronado y María Fernanda Toro obtuvieron el 1° lugar comunal tras ganar en semifinal (2-1) al Colegio Notre Dame y al Colegio Pedro de Valdivia de Peñalolén (2-1) en la final.

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La capitana, Angelina Meta describe lo siguiente: “En el inicio de nuestro último entrenamiento, antes de las vacaciones, pudimos hablar fríamente sobre las sensaciones que nos trajo la victoria del, el equipo estaba muy feliz y animadas por todo lo que se nos viene. Hablamos sobre nuestros momentos dentro de la cancha, de cómo, con altos y bajos, sobrellevamos nuestro bajo rendimiento. Nuestra entrenadora, además, nos comentó lo feliz que la hicimos. Estoy bastante orgullosa, ya que llevo jugando con ellas años y verlas superarse dentro de la cancha es muy bonito, claro, aún nos falta mejorar muchas cosas, pero estamos con todo el ánimo de superarnos”.

En la categoría S14 varones, compuesta por los siguientes jugadores: Felipe Giral, Zahir Readi, Bruno Hernández, Rafael Jaque, Diego Isla, Sebastián Palacios, Vicente Sandoval, Felipe Avendaño, Joaquín Mayor, Cristóbal Medina y Lorenzo Parodi se consagraron campeones tras ganar al Colegio Luis Arrieta Cañas y Colegio Pedro de Valdivia (2-0 en ambos encuentros).

El capitán del equipo Vicente Sandoval resume la experiencia vivida en este comunal de la siguiente manera: “Ganar el comunal fue una alegría tremenda e importante, ya que junto a varios compañeros llevamos tres años entrenando para este torneo y las siguientes fases, como el provincial. Junto a los demás, este año nos hemos esforzado mucho, ya que hemos sumado entrenamientos en la madrugada, en nuestra hora de almuerzo, y todas las semanas meditamos y hacemos visualizaciones como equipo, esto me ha ayudado mucho para los partidos importantes y mantenerme confiado en mis capacidades y las de mis compañeros de equipo, también, volver de dos años de pandemia y ganar el comunal es un gran logro colectivo”.

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En la categoría S17 varones, compuesta por los siguientes jugadores: Agustín Rioseco, Juan José Aedo, Facundo Parodi, Enzo Quiñones, Carlos Jaque, Emilio Araya, Cristóbal Palacios, Benjamín Huerta, Mauricio Vidal, Nicolás Segovia, Lucas Sánchez y Damián Correa tras ganar todos sus partidos 2-0 y vencer en la final al Colegio Pedro de Valdivia se consagró campeón de su categoría.

El entrenador de Vóleibol Francisco García Vásquez señala: “la última vez que jugamos el comunal fue en el año 2019, en ese entonces nos preparamos cerca de 1 año para esta instancia, este año fue algo similar, no exento de complejidades, pandemia, pre emergencias, feriados y más. Desde hace 2 meses atrás que comenzamos con trabajos de meditación y visualización, cápsulas de preparación psicológica y obviamente trabajos específicos con balón, el propósito era solo 1: entregar la mayor cantidad de herramientas posibles para disminuir los niveles de ansiedad que pueden vivir los jóvenes durante un partido y previo a estos. Claramente el esfuerzo que hicieron los niños va de la mano de sus familias que los apoyan en cada entrenamiento y competencia”.

¿Qué es lo que viene después del comunal?

Los equipos que ganaron el comunal y ahora son los representantes de Peñalolén (S14 varones, S16 damas y S17 varones), en agosto (desde la semana del 8), en el Polideportivo de Ñuñoa, jugarán el Provincial Oriente de los Juegos Deportivos Escolares 2022. Al haber ganado la fase comunal, podrán reforzarse con 2 integrantes de otros colegios.

Anteriormente, nuestros y nuestras estudiantes han ganado en 7 ocasiones el torneo comunal S14 y S17, en 1 ocasión el Provincial Oriente S14 (2019). Este año buscan repetir lo logrado como últimos campeones Regionales en el año 2019.

Este martes 21 de junio, el planeta celebra el día internacional del yoga, esta ciencia milenaria que hizo presencia en la educación por primera vez en Francia, en el año 1973 bajo la guía de Micheline Flak.  Hoy la educación a nivel planetario se nutre día a día de las diversas técnicas, modificadas para el aula y que buscan ser un apoyo a la salud integral de las comunidades escolares.

Nuestros estudiantes, en cada uno de los ciclos de formación, están continuamente nutriéndose de estas técnicas que fortalecen su experiencia de aprendizaje y desarrollo a través del manejo de la atención, respiración, concentración, capacidad de escucha y el cultivo de la presencia, de vital importancia para el desarrollo de su potencial como seres humanos saludables, equilibrados y responsables.  Destacando en este aspecto el trabajo de muchos de nuestros docentes que comprenden los desafíos de la educación para estos tiempos.

La incorporación del yoga a nuestro Proyecto Educativo

Desde el año 2015, Colegio Mayor Peñalolén abrió un espacio a la práctica del yoga a través de academias, talleres, Rutas de Aprendizaje, pausas para docentes y gradualmente incorporando al currículo este conocimiento en las asignaturas del Plan Diferenciado de III° y IV° Medio, específicamente en Promoción de Estilos de Vida Activa y Saludable.

Sergio Zuñiga, Profesor de Yoga y de la asignatura de Promoción de Estilos de Vida Activa y Saludable, en relación a la práctica de esta disciplina nos señaló “La crisis mundial por la que estamos pasando tiene sus raíces en que los seres humanos tomamos más de lo que necesitamos, tomamos más de lo que necesitamos porque no somos felices, mientras más felices somos menos necesitamos para estar en paz y sentirnos plenos.  La importancia del yoga en la Educación radica en que nos entrega herramientas para desarrollar el autoconocimiento, cuando nos conocemos mejor podemos contemplar qué tenemos que cambiar para ser más felices, pacíficos, empáticos, responsables y amorosos, cualidades de la verdadera inteligencia, cualidades necesarias para estos tiempos.” 

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Es importante destacar que el potencial que tiene el Yoga para educar y fomentar un desarrollo saludable de todos los aspectos del ser humano es sorprendente. Son innumerables beneficios que esta milenaria filosofía entrega mediante las posturas de yoga, meditaciones y relajaciones, como camino de crecimiento y autorrealización, transformando la vida del practicante, sea niño, adolescente o adulto.

“El yoga y su cosmovisión se transformaron en mi propia visión y misión de vida.  Su poder transformador nos armoniza individual y colectivamente y la difusión de su legado, en el plano de la conciencia y el bienestar son herramientas esenciales para nuestros educandos.  En mi fuero interno considero su difusión un complemento de responsabilidad social, que amo y al que entrego cada respiro de mi jornada”, indica Roxana Hernández, también profesora de Yoga de Colegio Mayor Peñalolén.

Finalmente, es importante destacar que Colegio Mayor Peñalolén cuenta con un Equipo de profesionales, que son parte del Departamento de Educación Física, pero que su trabajo está abocado a la Promoción de Estilos de Vida Activa y Saludable, compuesto por la profesora Marly Delgado, Sergio Zuñiga y Roxana Hernández.

El día miércoles 1 de junio se realizó una charla sobre Nutrición y Vida Saludable dirigida a las y los estudiantes de IIIº y IV° Medio que pertenecen al curso Electivo Promoción de Estilos de Vida Activos y Saludables.

La actividad fue organizada por el Departamento de Educación Física de Colegio Mayor Peñalolén con el objetivo de promover el bienestar, el autocuidado, la vida activa y la alimentación saludable en su comunidad, valorando la diversidad de las personas a través de la aplicación de programas y proyectos deportivos, recreativos y socioculturales.

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La iniciativa estuvo liderada por la docente de Educación Física y Deportes Claudia Lena, y tuvo como expositora sobre la temática a la nutricionista, Javiera Iturra Caballero, quien además está a cargo del Casino Saludable, empresa que presta el servicio de alimentación en Colegio Mayor Peñalolén.

La nutricionista nos comentó que la charla permitió interiorizar a los estudiantes respecto del concepto nutrición, indicadores nutricionales, recomendaciones generales sobre la alimentación preescolar, escolar y adolescente. Además, se les informó sobre enfermedades crónicas relacionadas con la nutrición, trastornos alimentarios más comunes en la adolescencia, dietas de moda, alimentación para deportistas y sellos de advertencia.

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Respecto a este encuentro Javiera nos contó: “Conversamos con los estudiantes sobre alimentación y vida saludable, tema que es muy relevante en este tiempo donde la pandemia se ha controlado, situación que ha permitido que las personas vuelvan a la práctica del deporte de forma regular” y agrega “Pude apreciar en el desarrollo de la charla que a los estudiantes le interesaba saber sobre el uso de los suplementos alimenticios, tema importante de hablar post pandemia. Asimismo, hice hincapié en los trastornos alimenticios para generar conciencia de posibles conductas que les puedan producir daño a su salud”.

Por su parte, la docente Claudia Lena señala que los estudiantes, luego de terminar con estas charlas tendrán que desarrollar un trabajo de investigación en temáticas como indicadores nutricionales, alimentación en un deportista, uso de suplementos alimenticios, enfermedades crónicas relacionadas con la nutrición, enfermedad celiaca, trastornos alimenticios, entre otros.

“Nutrición, vida saludable y deporte a lo largo de la vida”

Los días sábados 21 y 28 de mayo la Selección de Atletismo de Colegio Mayor Peñalolén regresó a participar en torneos interescolares, luego de dos años de pandemia generada por COVID-19.

El día 21 de mayo las y los estudiantes de Colegio Mayor Peñalolén debieron trasladarse hasta las dependencias del Estadio Carlos de Apoquindo, y el sábado 28 de mayo al Complejo deportivo Patricio Mekis, en la ciudad de Rancagua, en este último encuentro se obtuvo el segundo lugar en damas y varones.

“Muchas y muchos atletas han participado por primera vez y han ido aprendiendo a pararse con aplomo en una pista atlética. Otros han vuelto a repetir sus experiencias anteriores no sin los nervios propios de la competición”, indicó Juan Pablo Valdés, Entrenador de la Selección de Atletismo y Jefe del Departamento de Deportes.

Felicitamos a cada uno de los atletas y a todos los que están entrenando para futuras competencias los animamos a seguir superándose porque vienen encuentros mayores, partiendo por el comunal que se realizará en el Estadio Mayor el día sábado 18 de junio.

Atletismo Selección:

Entrenamiento normal

Lugar: Pista atlética Estadio Mayor.

Horario: 09:00 a 10:30 horas.

Categorías: Penecas / Preparatorias .

Horario: 10:30 a 12:00 horas.

Categorías: infantiles / Intermedia / superior.

Profesores a Cargo: Juan Pablo Valdés – Úrsula Rebolledo – Carlos Soto – Javiera González.

Básquetbol

Entrenamiento Normal suspendido

Liga SHALOM CMPE v/s COLESTADIO ISRAELITA.

Lugar: Estadio Israelita Av. Las Condes 8361, Las Condes.

Horario: Desde las 08:40 horas.

Categorías: U13 – U15.

Profesor a cargo:  Carlos Cerecera.

Encuentro Mini básquet Colegio Alemán de Chicureo.

Lugar: Av. Alemania 170, Piedra Rojas, Chicureo.

Horario: Desde 08:30 horas.

Categorías: Pre mini / Mini

Profesor a cargo:  Nicolás Ortiz.

Fútbol Selección:

Torneo UC CMPE v/s COLEGIO LA CRUZ

Lugar: Estadio Mayor.

Horario: Desde las 09:00 horas.

Categorías: Intermedia / Superior.

Profesor a cargo: Raúl Briones.

Gimnasia Artística

LEGA nivel 1

Lugar: Colegio San Ignacio

Horario: Desde las 11:20 horas.

Dirección: Padre Alonso de Ovalle 1452, Vitacura.

Profesoras a cargo: Loreto Erazo .

AEGA nivel 1

Lugar: Colegio San Benito.

Horario: Desde las 09:10 horas

Dirección: Parque Antonio Rabat 6150, Vitacura.

Profesor a cargo: Miguel Muñoz .

Entrenamiento Normal.

Lugar: Carpeta Estadio Mayor.

Horario Primer Bloque: 09:00 a 10:30 horas.

Categorías: Grupo 1 (1º a 7º Básico).

Profesor a cargo: Claudia Moroni .

Horario Segundo Bloque: 10:30 a 12:00 horas.

Entrenamiento normal.

Lugar: Carpeta Estadio Mayor.

Categorías: grupo 2 (4º Básico a IIº Medio).

Profesor a Cargo: Claudia Moroni.

Natación Selección:

Entrenamiento Normal.

Lugar: Piscina Estadio Mayor.

Horario Primer Bloque: 09:00 a 10:30 horas.

Categorías: (5º a 8º Básico).

Profesora a cargo: simón Fernández.

Horario Segundo Bloque: 10:30 a 12:00 horas.

Categorías: (2º a 4º Básico).

Profesores a Cargo: Simón Fernández – Matías Jaque – Marly Delgado.

Tenis Selección:

Entrenamiento Normal.

Lugar: Canchas Estadio Mayor.

Horario: 09:00 a 12:00 horas.

Categorías: Todas.

Profesor: Claudio Catalán.

Voleibol Masculino

Entrenamiento Sub14

Lugar: Estadio Mayor.

Horario: 06:30 horas.

Profesor a cargo: Francisco García.

Liga Metropolitana CMPE v/s COLEGIO CAMILO ORTUZAR MONTT.

Lugar: Colegio Mayor.

Horario: 09:00 horas (sub 12).

Horario: 10:00 horas (sub 14).

Profesor a cargo: Francisco García.

Horario: 11:00 horas (sub 16).

Profesor a cargo: Francisco García.

Horario: 12:00 horas (sub 18).

Profesor a cargo: Valentín Tamayo.

Voleibol Femenino

Liga Metropolitana CMPE v/s COLEGIO SANTA CRUZ DE CHICUREO

Lugar: Colegio Santa Cruz de Chicureo.

Horario:

09:00 horas (sub12).

10:00 horas (sub 14).

11:00 horas (sub 16).

12:00 horas (sub 18).

Profesora a cargo: Magdalena Jansana.

El día viernes 20 de mayo la Selección masculina de Vóleibol de Colegio Mayor Peñalolén disfrutó de un encuentro amistoso con el Colegio Andree English School.

Este amistoso fue la primera actividad que se desarrolló en la semana y resultó muy positiva. Compitieron las categorías sub-12 y sub-14, pudiendo desarrollar mini vóley de buena forma y con mucho entusiasmo, resultando una grata jornada de partidos de entrenamiento.

El profesor entrenador Francisco García en relación a este amistoso nos comentó: “El encuentro es muy positivo para seguir desarrollando instancias de competencia y entrenamientos de mejor nivel a futuro. Esperamos seguir con estas jornadas y poder nosotros también salir a compartir con otros colegios e instituciones del vóleibol”.